El Síndrome de Burnout, a menudo denominado «síndrome de desgaste profesional» o «agotamiento laboral», representa una compleja respuesta psicosocial al estrés laboral crónico que no ha sido abordado o gestionado de manera efectiva.
Se suele usar la frase «hormonas de la felicidad» para referirse a un conjunto de neurotransmisores y hormonas clave en la producción de sentimientos positivos.
Actividad Eléctrica del corazón: Imagine su corazón como un motor incesante, que funciona incansablemente durante todo el día para mantener la vida. Pero este motor no funciona solo con fuerza muscular. Su ritmo y coordinación dependen de una increíble red de electricidad interna.
¿Nos hemos detenido a pensar en cómo el impacto tecnológico influye en nuestro bienestar emocional? Los avances tecnológicos han revolucionado nuestra manera de vivir, pero también tienen consecuencias negativas en nuestra salud mental, lo que nos lleva a cuestionarnos si estamos logrando un equilibrio adecuado en su uso.
