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Salud Mental Venezuela

Ayudando a crear una realidad sustentable

«Tu salud mental es una prioridad. Tu bienestar es esencial. Tu autocuidado es una necesidad, no un lujo.»

«La salud mental no es un destino, sino un proceso. Se trata de cómo conduces, no de dónde vas.»

Todos ayudamos a construir Salud Mental Venezuela
La Paz es parte de Salud Mental Venezuela

No esperes a que las condiciones perfectas te hagan feliz. Empieza a ser feliz ahora.»

«Tu mente es un jardín, tus pensamientos son las semillas. Puedes cultivar flores o maleza.»

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